Каждый хоть раз в жизни сталкивался с проблемами, которые негативно влияли на нашу жизнь, настроение или работоспособность настолько, что при выполнении какого-либо задания мы чувствовали, как опускаются руки и нет желания продолжать справляться с трудностями. Что же делать в такой ситуации?
Самым верным и правильным решением будет - обратиться к психотерапевту. Многие люди боятся сделать этот шаг, так как считают, что к такому специалисту могут обратиться только пациенты с какими-либо отклонениями психики. Но это далеко не так. Абсолютно нормально, когда человек пережив нервное перенапряжение (в современном мире это повседневное явление) пытается найти специалиста, который смог бы помочь ему в этом вопросе. Наше психо-эмоциональное состояние очень влияет на качество нашей жизни, определяет дальнейшее развитие личности и ему нужно точно также уделять внимание, как и системам органов нашего организма.
КАКИМИ БЫВАЮТ САМЫЕ ЧАСТЫЕ ЖАЛОБЫ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ ПСИХОТЕРАПЕВТА?
На сегодняшний день учитывая быстрый темп современного мира у пациентов чаще всего диагностируют неврозы, панические атаки или депрессивные расстройства. Пациенты могут жаловаться на:
- упадок сил или нежелание что либо делать, другим словом – апатия
- постоянное нервное напряжение
- нарушение сна (бессонница) и аппетита
- непрекращающаяся головная боль, усталость, сонливость
- страх потери контроля над своими действиями
- спутанность сознания
- потеря смысла жизни
Именно квалифицированный специалист может точно определить каким видом расстройства страдает тот или иной пациент и какое лечение ему лучше всего подойдет. Это не значит, что вам будут сразу выписывать кучу лекарств по рецепту. Чаще всего психотерапевт будет искать истинную причину, которая вызывает у вас беспокойства и прорабатывать ее с помощью методов психотерапии, а именно тренингов, медитаций или специальных упражнений. Его задача – чтобы человек лучше себя узнал, свои страхи, принял их и начал менять свое отношение к ним.
НАСКОЛЬКО ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ УВЕРЕННЫМИ У КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ СВОЕЙ ИНФОРМАЦИИ ПОСЛЕ ПРИЕМА У ПСИХОТЕРАПЕВТА?
Конфиденциальность – это самое первое правило квалифицированного психотерапевта. Никто и никогда после приема не будет звонить кому-либо по телефону и рассказывать про все проблемы, которые он услышать от вас. Ваша личная информация нужна для врача только для того, чтобы лучше вас понять и приблизиться к решению вашей проблемы. В нашей клинике работают только высококвалифицированные специалисты, которые знают как обращаться с клиентом и его проблемой и не позволят, чтобы его информацию узнали третьи лица.
МОЖНО ЛИ ПРИХОДИТЬ НА ПСИХОТЕРАПЕВТА ВМЕСТЕ С МУЖЕМ/ЖЕНОЙ ЕСЛИ ЕСТЬ С НИМ/НЕЙ КОНФЛИКТ?
Не можно, а нужно. Сейчас во многих семьях могут присутствовать различные конфликты, недопонимания, которые сильно нарушают взаимоотношения между людьми. Наши психотерапевты практикуют такое понятие, как семейная психология. Она направлена на изучение и становление брачно-семейных отношений, рассмотрение эмоциональной и функциональной специфики отношений членов семьи с друг другом. Таким образом, вы не только решите проблему с вашей второй половинкой, но и сохраните крепкие гармоничные отношения.
Не редко также за консультацией психотерапевта обращаются дети и их родители, с которыми прорабатываются проблемы, связанные с нарушением общения и психо-эмоционального контакта между собой, особенно когда ребенок находиться в подростковом периоде развития. Очень важно поддерживать теплые и доверительные взаимоотношения внутри семьи, это способствует созданию уверенной позиции в жизни, а также помогает личностному развитию личности.
Не откладывайте запись к психотерапевту, если чувствуете наличие какой-либо проблемы, с которой вы сами уже не в силах справиться. Помните, выход есть всегда, нужно только найти верное решение, в чем вам и поможет врач психотерапевт. Наша клиника готова вам предоставить комфортные условия посещения специалиста, запись на удобное для вас время и индивидуально подобранные методы решения причин вашего беспокойства. Психологическое здоровье – это одно из важных составляющих нашей жизни, поэтому берегите его. А наши специалисты помогут в этом.